Glavonerys
Фітнес для життя

Твій ритм,
твоя сила

Glavonerys створює простір, де кожен крок — це інвестиція в твоє майбутнє

Почни тренуватись сьогодні Дізнатись більше
Middle-aged adults engaged in functional fitness training session

Філософія руху

В Glavonerys ми віримо, що фітнес — це не покарання, а відкриття. Кожне тренування — можливість дізнатися щось нове про себе, подолати межі та знайти радість у русі.

Наша місія — створити середовище, де ви почуваєтеся комфортно на будь-якому рівні підготовки, де підтримка команди надихає досягати нових висот.

Індивідуальний підхід

Кожна програма адаптується під ваші цілі та можливості

Безпечність

Професійний супровід на кожному етапі

Прогрес

Постійний розвиток та досягнення результатів

Програми тренувань

Кардіо тренування

Зміцнення серцево-судинної системи через динамічні вправи та інтервальні тренування

  • • Функціональні рухи
  • • HIIT тренування
  • • Витривалість

Силові тренування

Розвиток м'язової маси та загальної фізичної сили з використанням обладнання та власної ваги

  • • Базові вправи
  • • Прогресивне навантаження
  • • Техніка виконання

Функціональний фітнес

Комплексні рухи що покращують повсякденну активність та координацію

  • • Мобільність
  • • Баланс і стабільність
  • • Практичні навички

Історії успіху

″

"Glavonerys змінив моє ставлення до спорту. Тепер тренування — це не обов'язок, а задоволення та енергія на весь день."

Олена К.
3 роки в Glavonerys
″

"Індивідуальний підхід тренерів допоміг мені знайти оптимальний ритм тренувань та досягти цілей безпечно."

Максим В.
1.5 року в Glavonerys

Абонементи

Початковий

1,200 ₴
на місяць
  • 8 занять на місяць
  • Групові тренування
  • Консультація тренера
Популярний

Стандартний

2,200 ₴
на місяць
  • Безлімітні тренування
  • Групові та персональні
  • Програма харчування
  • Прогрес-трекінг

Преміум

3,500 ₴
на місяць
  • Все зі стандартного
  • Особистий тренер
  • SPA-процедури
  • VIP підтримка 24/7

Почни свій шлях

Заповни форму, і наш тренер зв'яжеться з тобою протягом години, щоб обрати оптимальну програму тренувань.

Fitness trainer consulting with mature adult in modern gym setting

Часті запитання

Чи потрібна попередня підготовка?

Ні, в Glavonerys ми працюємо з людьми будь-якого рівня підготовки. Наші тренери адаптують програму під ваші можливості.

Скільки триває одне тренування?

Групові тренування тривають 60 хвилин, персональні — від 45 до 90 хвилин залежно від програми.

Чи можна заморозити абонемент?

Так, ви можете заморозити абонемент до 2 разів на рік терміном до 2 тижнів кожного разу.